Detox water : orange, citron, verveine et menthe

Salam alyakoum/bonjour,

Voici une très bonne recette d'eau aromatisée à la fois gourmande et très saine pour le bien de votre corps, une délicieuse boisson très désaltérante et bien parfumée, bien sûr fait maison c'est toujours meilleur que ceux du commerce.

On voit fleurir partout ce genre de boisson fait maison contenant plus ou moins les mêmes ingrédients mais il a fallu que j'attendre la publication de mon amie Matina sur P'tits bonheurs pâtissiers pour que je me lance enfin dans leur réalisation.

Vous pouvez bien sûr jouer sur les fruits cités, ajouter d'autres fruits comme la fraise, la pomme,...ou diminuer les fruits pour faire par exemple une boisson aromatisée à un seul fruit, bref vous faites comme vous le souhaitez, le but étant de vous faire plaisir.

Cette boisson pour ma part n'est pas sucrée par choix mais vous pouvez très bien rajouter un peu de miel surtout pour les enfants qui aiment les boissons sucrées.

Ingrédients :

Eau minérale, de source, gazeuse (selon vos envies)

1 gousse de vanille fendue (je l'ai pas mise cette fois ci)
De fines tranches de citron jaune

De fines tranches d'orange 

Quelques feuilles de menthe fraiche

Quelques feuilles de verveine séchée

Du miel pur (facultatif)

Dans un grand pichet ou une bouteille vide, déposer les tranches de citron et d'orange, ajouter par dessus les feuilles de menthe et de verveine. Ajouter alors le miel si vous en mettez.

Remplir le pichet avec l'eau de votre choix selon la quantité de boisson voulue.

Mettre au frais pendant plusieurs heures ou le faire la veille pour que les parfums aient le temps de bien se diffuser et de parfumer l'eau.

A conserver au frais par la suite, j'ai gardé la mienne pendant 3 jours sans aucun souci, les parfums étaient encore plus présents au bout du dernier jour.

Comments

[Dominique Monier]

Je trouve cela super