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22 juillet 2016 5 22 /07 /juillet /2016 15:06

Salam alyakoum/bonjour,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'été est la saison des boissons maison pour se rafraichir en tout gourmandise, voici le dernier né chez moi, un délicieux smoothie aux pêches et à la banane qui a vite disparu...

 

Je ne sais pas pour vous mais moi j'ai toujours une bouteille de lait au frais ce qui me permet de préparer de délicieux smoothies bien frais quand j'en ai envie. J'ai utilisé des pêches au sirop car j'avais une boite ouverte au frigo mais vous pouvez très utiliser des pêches fraîches et mûres.

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

6 demi pêches d'une boite à pêches en sirop (ou fraîches)

1 banane

1 cuil à sp du sirop de la boîte de pêches (1 cuil à sp de sucre)

500ml de lait bien froid 

 

 

 

 

 

 

Mettre tous les ingrédients dans le bol de votre blender et mixer le tout pour avoir une préparation homogène et sans grumeaux.

 

Servir aussitôt, bonne dégustation.

 

 

 

 

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