Boisson à l'orange et aux carottes

Salam alyakoum,

Un bon jus bien frais et fait maison, ça vous dit?  Voilà de quoi rafraichir vos palets après tant de gourmandises sucrées.

Une petite recette de mon amie Oumleila très facile à réaliser et bien utile avec les beaux jours qui arrivent. 

Ingrédients : Mettez autant d'orange que de carottes

2 carottes

2 oranges 

1 cuil à sp de sucre (+ou- selon votre goût)

Un peu d'eau

Enlever la peau des carottes, les couper en rondelles et les faire cuire dans une casserole d'eau.

Une fois bien cuites, les laisser refroidir dans leur eau.

Peler les oranges, enlever les petites peaux blanches et les passer au blender.

Une fois bien mixées, verser les carottes et leur eau dans le blender.

Ajouter le sucre suivant le goût. On peut si on souhaite un jus moins épais, rajouter de l'eau froide.

Mettre au frais et déguster sans modération.

Comments

[Salsabille]

salamou alayki yassmine


je suis ravie de te relire, un cocktail plein de couleur et de vitamine merci pour le partage

boussa

[ohmacuisine.over-blog.com]

j'ai vu une recette qui ressemble dans un nouveau livre "mes petits brunchs", c carottes pommes et orange. la carotte et l'orange s'associent tres bien dans cette boisson!bravo!

[amale]

hhhhhhhhhuuuuuuummmmm!!!!!!!!
Elle a l'air bien rafraichissante!!!

Bisous ma belle

[Leila]

Très bon dimanche à toi Yasminenass.
Bisous.

[oumsouhaib]

et un plein de vitamines!!!!hummmm!!!bises

[Flower63]

Je crois que je vais me servir avec cette chaleur ta boisson est la bienvenue, bravo !!!
Bonne soirée !

[Miss Miamm]

Un bon jus plein de vitamines !!! Idéal au petit dej pour prendre des forces !!!!

Bises et bonne journée

[oumyval]

salam, un bon jus bien frais? je veux bien avec le beau temps qu'il fait hummmm ça sent l'été!!!!! youppiiiii

[Leila]

Salam aleykom,
C'est très rafraichissant et avec le soleil qui tape actuellement sur mes fenêtres c'est me bonheur, merci à toi.

Bisous et bon samedi :)

[Lilouina]

je le fais aussi mais avec du citron en plus ^^ vive la centrifugeuse
tu ns régale une fois de plus, et merci à oumleïla hihi
bisous

[Linaryan]

Ahhhhhh j'en prendrais bien un petit verre sur ma terrasse ça serait parfait :)

[oum mouncifrayan]

bien nutritif en cette période, bravo

[silvi]

tres rafraichissante qui tombe tres bien avec ce beau soleil , et pleines de vitamines , merci yasminass , gros bisous