Salam alyakoum,
En hiver aussi, on a besoin de s' hydrater et si en plus on fait le plein de vitamines alors quoi demander de plus à cette délicieuse boisson, parfaite le matin au réveil ou à tout moment dans la journée.
Ingrédients :
2 bananes coupées en rondelles
Le jus de 2 oranges
500ml de lait
1 cuil à sp de sucre
1 cuil à sp de jus de citron
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer le tout, déguster sans tarder pour éviter que la boisson noircisse à cause des bananes.