Panachi marocain à l'avocat

 Salam alyakoum/bonjour 

Encore une recette bien connue au Maroc qui permet de faire le plein de vitamines pour une journée pleine d'énergie, je la tiens de Maryam Rose du blog Le panier à pains, merci a toi pour cette délicieuse recette.

Ingrédients :

1 litre de lait frais

3 petites bananes

1 avocat bien mûres

3 cuil à sp de sucre (ou de miel )

3 grosses dattes madjoul ou 6 dattes deglet nour

50 g d'amandes

Avec un linge propre qu'on mouille à l'eau de fleur d'oranger ,bien essuyer les dattes et les amandes.

Couper les dattes en petits morceaux ,concasser les amandes au pilon ,éplucher les bananes et coupez l'avocat .

Mettre dans un blender avec le lait et les autres ingrédients puis mixer 4 à 6 minutes.

Le panachi doit être préparé juste avant de servir car l'avocat s'oxyde et noircit, bonne dégustation.

Comments

[Mirinda]

Coucou ma chère !
Comment ca va ? Cette boisson me paraît bon. Bon dimanche
Bisou

[cook-with-love]

Bonjour,

J'organise sur mon blog un concours de recettes sur le thème du chocolat !

Il y aura 3 gagnants et des jolis coffrets de chocolat à gagner !

Alors, je compte sur ta participation, tu as jusqu'au 13 avril ;)

A bientôt !

[—✿ Ma Boite de Saveurs ✿—]

Ta recette est tres original merci du partage.
Je découvre ton blog qui est sublime je sent que je vais m'y installer .. ^^
BISOUS

[Yasminenass]

Je te remercie beaucoup, ravie que tu aimes mon blog, hihi et tu peux t'installer autant que tu veux hihi, bisous a toi.