Salam alyakoum/bonjour,
Il fait chaud alors les boissons, smoothies maison sont de rigueur pour se rafraîchir naturellement avec gourmandise, cette fois ci je vous propose d'utiliser du melon, profitons en c'est la saison justement.
Ingrédients :
1 petit melon cantaloup
1 banane
100ml de lait
1 cuil à sp de sucre (facultatif)
Préparer vos fruits en enlevant les peaux et graines pour le melon, couper les en morceaux et les mettre dans un blender.
Ajouter le lait et le sucre puis mixer le tout, servir aussitôt.